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こんばんは
練習3日ぶりの土田です!
(NOTサボリ)
強化練あと2日間の土田です!
(NOTサボリ)




私は今日は
午前Bチーム
午後Aチームを担当しました!

Bチームのメインは
100×10 2´HighAve.
でした。
寒さのせいか
1本目から10本目まで維持出来ている人は居なかったように思います。

テツオさんがおっしゃっていたように
練習の意図をくみとって
実行出来たらいい練習になりますね!


Aチームのメインは
Desでした!


Cチームを少し見ましたが
今日はきつかったですね!

明日は朝からですが
ゆっくり体を休めて下さいね(´∀`)


あと3日!!
がんばりましょー


短いですが終わります
お疲れ様でした!

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無題
耐乳酸のタイムはかなり遅かったです。
一方、ただ筋肉を痛めつけるような練習にはならなかったのである意味満足です。

遅いタイムもあくまで実力が数値になったものとして認めます。タイムと感覚を冷静に
考察して次に繋げていきます。
がき 2011/05/03(Tue)22:17:32 編集
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