お疲れ様です。
多田です。
遅くなってすみません。

今日、午前はＣを見ました。
いつも通り
陸トレしたあとのスイム、メインはパワー系でした。
ゴールデンウィーク中はスイムの前に必ず陸トレをすることになってますが
強化練が終わっても
それなりにやっといてほしいです。

午後はＢチームをみました。
メインはＥＮ系でした。
逆に脈が上がらなかったと言ってる人もいましたが
他の方はどうだったでしょうか？

私は久しぶりの２コースメモ取りで
ものすごくてんぱってしまって
ものすごく申し訳なかったです。
すみません。


今日はオフですが
掃除がある人は
がんばりましょうね！

明日は
今日よりも水温が上がってて
陸の温度が下がってますように★