お疲れ様です。
松田です。

今日は後期の授業最終日でした。あっという間に後期が終わってしまった感じです。

授業がすべて終わってしまったということは…つまりテスト1週間前です。みなさん、テスト勉強の方は順調でしょうか？

次の試合は2月24日。
追試の前日です。
追試勉強のせいで試合に集中できない、部活に行けない、なんてことには絶対にならないように頑張りましょう！



今日のメニューは
P 400*1 ci+5"/100
S 400*2 ci+5"/100 +10"
でした。

昨日はFPでフォーム練ができたので、フォームを意識しながら泳ぎたかったのですが、やはり長い距離になると、どうしても途中から疲れてくる影響でフォームが崩れてしまいます。特にプルではスイム以上に後半の泳ぎがひどいものになってしまいます。腕が人一倍疲れやすいのは、体力がないという以上に、肩が固いことが原因なような気がしてきたので、毎日ストレッチをして、少しでも柔らかくしようと思います。


来週からは部活の活動日は週3に変わります。一回一回の練習をより集中して質の高いものにして、しっかり勉強との両立をしていきましょう。

以上で失礼します。