こんばんは
藤岡です。


正月気分もすっかり抜けてしまい、
テストも目前です。
毎日ガクガクブルブルしています。寒いせいだと思い込んでますが……


今日のメニューは


W-up　　 300*1　ch
　　　　 50*4　　K-S


P　　　　100*8　Ci+10,Ci/2t


S　　　　50*6　　1-4t：Des to Fast　5,6t：Hold


です。



新年明けて数回練習してきてやっと正月に怠けた体が動くようになってきました。


それでも体力、筋力は見る影も無くなってるので
体の調子を崩さない範囲で戻していきたいと思います。



ちらちら出ていますが、試験が近いです。
僕が言うのもなんですが、
勉強中は適度に睡眠をとることが大切だと思います。
体調崩さないように勉強も練習も頑張りましょう


支離滅裂な文章でかつ短いですがこの辺りで失礼します。