お疲れ様です！
1回生の石井です

今日のメニューは
Up:300*1 6' Ch
50*10 1'10" Drill
S: 25*4 1'15" 15mPower
S: 200*5 3'10" 1t's Fr-IM EN1
L: 50*1
K: 200*3 3'20" Fink
100*6 1'50" 1-3t:EN1
4-6t:Des
L: 50*1
S: 50*4*3 1'10"
Br 1t:Br Dolphin
2t:1Fly-Br
3t:2k1s
4t:Br Form
rest1'
100*8 1-4t:Ch
5-8t:Des Br
Down

でした!!
ぴょんさんもおっしゃったように
Brの練習をこんなにする機会はオフ明けのこの時期しかないので
フォームを見直す絶好のチャンスでした！

でも私はまだまだ体が重いので
少しでも早く感覚を戻したいです

今日は1回生の女の子が新入部員として来てくれました！
個人的には体育の授業で仲良くしてもらってたんですが
とても面白くてかっこよくて良い人です!!
久しぶりに泳いだらしいんですなかなかの速さでした！

これから長く付き合っていくメンバーなので
仲良く協力し合って頑張ります!!