今日あったことを徒然なるままに…
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遅くなって申し訳ありません。
二回の松家です。
最近かなり寒いですね。
おかげで体調管理が大変です。
今日の遅上がりのメインは
400×1 IM Smooth
100×3 IM Des
200×1 Ch Easy
50×4 IM Hard200mBest
150×1 Ch Easy
50×3 S1 Des
100×1 Ch Easy
50×2 S1 Hard100mBest
50×1 Ch Easy
50×1 S1 Hard
50×1 S1 Hard-Easy/25m
でした。
結構頑張ったのですが、やはりベストで泳ぐことはできなかったです。
筋トレで力がついてきて、ちょっとは速くなっているかと思ったのですが、現実は非常でした。
もっと頑張ろうと思いました。
あと、しっかり体調管理しようと思いました。
短いですが、この辺で失礼します。
お疲れ様でした。
二回の松家です。
最近かなり寒いですね。
おかげで体調管理が大変です。
今日の遅上がりのメインは
400×1 IM Smooth
100×3 IM Des
200×1 Ch Easy
50×4 IM Hard200mBest
150×1 Ch Easy
50×3 S1 Des
100×1 Ch Easy
50×2 S1 Hard100mBest
50×1 Ch Easy
50×1 S1 Hard
50×1 S1 Hard-Easy/25m
でした。
結構頑張ったのですが、やはりベストで泳ぐことはできなかったです。
筋トレで力がついてきて、ちょっとは速くなっているかと思ったのですが、現実は非常でした。
もっと頑張ろうと思いました。
あと、しっかり体調管理しようと思いました。
短いですが、この辺で失礼します。
お疲れ様でした。
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