お疲れ様です。
三回生マネージャー中村です。


海事での練習が始まって、いよいよシーズン！って感じです！
今週からメニューのテーマは量的ハードです。
しんどくなると思いますが頑張っていきましょ！

今日のメニューです
200＊2 ci＋5" EN1
100＊4 ci＋10" EN2
200＊1 3'10" EN1
100＊4 ci＋10" EN2
200＊1 3' EN2〜3

強化練が終わって1回生の夕稀ちゃんと果菜子ちゃんが練習に参加してくれていて、楽しいです！
五大戦楽しみです！
薬科の女子力あがってます(^_^)
男の子入部してほしいです切実です。

主任のまりこさまの調子悪い原因は献血みたいです。
みなさん、血は大事です。
鉄分とりましょう！

もう夏のような暑さですね〜
気温変化が激しいので風邪ひかないようにしてくださいね。

では失礼します。