投稿遅くなりすいません。
澤池です

今日からMD､ALL､天チャに別れての練習でした。

一昨日の筋肉痛が少し残っていましたが、逆に今日はまだ泳ぎやすかったように感じました。

Allのメインは
50*6 3H1E2H
100*1 Easy
50*6 2H1E
100*1 easy
50*6 H-E/1t
でした。

それぞれのタイムを揃えることは出来ませんでした。

タイム的には徐々に上げることは出来ましたが、指定されたスピードとしては曖昧なものになってしました。

みんなは今日の調子､タイムはどうだったでしょうか？

最後の集合でも本間先生がおっしゃっていましたが、スピードの指定もきっちりとこなせることで今よりも早くなれると思います

少ない時間少ない回数でしか参加できない人も一回一回の意識を高くして練習に取り組みましょう。

勉強の質に関してもがんばりましょう！