おつかれさまです！
一回生マネージャーの秦です。


今回私たち一回生にとって
初めての大学の試合でした。
高校までの試合は
先生方が役員などをしてくださって
いたので
学生が役員などをしているのを見て
驚きました。

そして今まで
私は試合に出る方だったので
アップをプールサイドから
見るのは初めてで
今までのコーチや先生方の気持ちが
わかった気がして
水泳をまた違った角度から
楽しめました！



私は普段の部活で
先輩方の頑張っている姿を見て
すごく、サポートしたい！
という気持ちになるのですが
昨日、今日の先輩方のレースを見て
よりそういう気持ちになりました。
そしてなにより
皆さんかっこよかったです！
タイムどうこうではなく
試合に対する姿勢が
かっこよかったです！


今回結果が良くなかったとしても
まだシーズン始まったばかりなので
次、頑張りましょう！

私は皆さんが
試合で最高のパフォーマンスが
できるように
しっかりサポートしたいと思います！


今日はしっかり体を休めてください。

二日間おつかれさまでした！

失礼します。

おつかれさまです、相尾です。


今日はマネがゆっことさやか、選手がなみちゃんと松家と私で早上がりをしました！
レースペースや50のハードなど、試合前のメニューをこなしました。


明日はいよいよポーアイで試合ですね！
メドレーのバックを足をひっぱらないように4回生として頑張りたいと思います！バックこそベスト出したいです。ただSTMS見てへたくそだな〜とか思ったりさやかにも直すところいっぱいと言っていただいて、伸び代のたくさんあるバックです。。でも、何気に楽しみです。上を向いて泳ぐのが楽しみ。あとはリレーメンバーもゆうきちゃんが入ってきて新しいチームとなったので、楽しみです(*^^*)盛り上がっていきましょう！！
強豪校もたくさんいるので、泳ぎの研究をするのにもいい機会です。充実した2日間にしたいですね！


みなさん今できる最高のパフォーマンスをしましょう！！それでは失礼します！

こんばんは。
２回生崎尾です。

いつもどおり朝練に参加しました。

メインは、５０×２０　１’００　high performance
(12本はＨardいくように）

でした。

いや～とてもしんどかったですね。
できるだけＥいれずにいこうとおもっていたのですが
２０本中３本Ｅａｓｙいれてしまいました。
自分に甘いですね。
でもＥａｓｙ入れると少しリフレッシュできた気分になり
タイムは自然とあがっていたのでよかったと思います。


今週は久しぶりの長水路での試合です。
関西ナンバーワンを決める試合ですね。
個人としては、関西のベスト８にはいれるように
最大限のパフォーマンスしたいです。

体調など崩さないようにがんばりましょう。

失礼します。

お疲れ様です
石田です。


昨日と今日の分の2日分の日記を書きたいと思います。

まず昨日のメニューは


Up 300*1

K 100*4 1`50 Negative Hard

P 100*4 1`30 Negative Hard

S 50*3+100*1 Des to Hard


でした

薬科は全体的に後半に弱いと神大のOBさんによく言われるのでネガティブハードはとてもいい練習になったと思います。

そして今日のメニューは

Up 200*1


K 100*3 1`50
50*3 1`10 E-H H-E H/1t

S 100*5 1`30 EN1 EN1-EN2 EN1-EN2 EN2 EN2-EN3/1t
100*4 Des to Hard


でした。

最後のEN3からのディセンドはなかなかしんどかったですが、順調にタイムを上げることができ、目標タイムをわることができたので満足感のある練習でした。


今日雨が降り出して梅雨に入ってしまって気分は憂鬱になってしまいすが気合いを入れて梅雨を乗り越えましょう！


以上で終わりたいと思います。

お疲れさまです！
遅くなってすいません
1回生の森岡です。


最近は練習するたびに速くなってる気がするので
練習がとても楽しいです。
この調子でどんどん速くなりたいです！


今日の練習はbrokenをしました。
100のflyとfrでいきましたが
２本目のfrはflyとほとんどタイムが
変わりませんでした。

タイムは悪くなかったですが
自分の後半弱さがわかったので
つぎからそこを意識して
練習していこうと思います。


それでは失礼します！