お疲れ様です。
1回生の市井です。
今日のメニューは



今日は久しぶりにプルのメニューをした気がします。ゆうきさんに言われたひじの曲げる位置に意識してこれから泳ごうと思います。

それでは失礼します。

おつかれさまです。樋口です。
今日からテストですね！wow!
4回生は臨床心理学と治験のテストがありました。午後からだったのですが早めに来て教室にいようと思い、教室のドアノブに手をかけてから、一応時間割を確認しようと思って時間割を見たら1回生のテスト中でした。ドア開けんでよかった。登場してしまうとこでした。

今日のメニューは

でした。神大が関国明けとのことで持久力系のメニューでした。
今日は調子がよかったです！
En2がしんどいはしんどかったんですけど、ちゃんと力が推進力になってた気がします。

では、短いですが失礼します。

お疲れさまです。1回生スイマーの堂本です。
今日のメニューです。



最近思うように泳げません。ドリルやフォームの練習でやったことがHard とかになるとうまくできません。ターンも全然出来なくてターンでスピードが落ちているのがよくわかります。明日からテストが始まりますが、関カレも近いのでできる限り練習にも参加して頑張っていこうと思います。
失礼します。

おつかれさまです。樋口です。

今日は本間先生、かなえさん、たかさん、山さんが来てくださいました。ありがとうございました！

w-up 400＊1
100＊8 2' 3IM-1Fr

K&P/set 100＊4＊2 En1
100＊3＊2 En2
100＊2＊2 En3

S 100＊4＊2 2' Fast set rest 1'
rest 2'
100＊2＊2 2'30 Hard set rest1'
rest 2'
100＊1 HARD

down

to.4750

今日も本間先生にアドバイスをいただきました！本当にいつもありがとうございます。なんというか、変な話ですが、もうちょっとで速くなれそうな気がします。オフも練習のうちということで明日はしっかり休んでまた練習がんばります！

トトロ見てる場合じゃないです。勉強します。
失礼します。

おつかれさまです。
4回生スイマー石井です。
遅くなってしまってすみません！

昨日は実習のため夕練に途中参加しました。
50*4 50"
100 E
50*4 1'10" 3foot1totch
100E
50*4 1'30" E-H/1t

K-S
25*4*3
3H1E
1s:K 2s:KorS 3s:S

ほぼメインからしか参加できなかったのですが(逆にだからかもしれませんが)体が完全に動く状態でないというか少し体が重い状況だったのですが、久しぶりにBrがましなタイムで泳げました。
先週土曜日は初めて自衛隊の50mプールで練習させてもらって自分の後半の弱さを目の当たりにしました。ほんとにいい経験をさせていただき有意義な練習でした。それから本間先生にとっていただいたビデオもみていたのですがおそろしい泳ぎをしていて唖然としました。。
それから日曜日にはゆうきちゃん、なみちゃんにアドバイスをもらって前より進むようになりました。
関カレまで日にちがせまってきましたが練習のときはできるだけのことをして気持ち負けずにのぞみたいです。

それでは失礼します。