お疲れ様です。
２回生マネの秦です。

今日は久しぶりの海事で2部練でした。

私が見たチームのメニューです。

SM(ショートミドル)
S   100*3  3′fast
       50*1  2′hard
     100*2  3′fast
       50*2  2′hard
     100*1  3′fast
       50*3  2′dive-E-dive

SS(ブレスト)
S     50*4   1´30  fast
      50*4    1′     fast
      50*4   1´20  fast
      50*4    50"  fast

がそれぞれのメインでした。
私が練習を見たのは2部目だったので、
みなさんすごい疲れが見られました。
プールは冷たいし、寒いし、
泳いでいると疲労で腕、足が動かなくなるしで、相当しんどかったと思います。
そんな中でもそれぞれすごく頑張っていました！
まりこさんは粘ろうとする姿が見られ、すごく応援したくなるような練習で、さすがでした！
なつこさんは人一倍声を出していて、疲れてくる後半ではさらにガッツのある泳ぎだったので、びっくりしました！
なみさんはいつもの練習で見ているタイムよりよかったし、なにより気持ちで負けてなかったです！
ゆうきはメインでフリーを入れるか迷っていましたが、フリーに逃げず全部バッタでいっていて、すごくかっこよかったです！
ひろきくんは１回生で薬科一人でしたが、
他の１回生に負けず頑張っていました！

ほんとに練習を見ていてすごく気持ちがよかったです！
また５月３日から2部練が始まりますが
それぞれが自分なりに頑張っているのをしっかり見ておくので、
頑張りましょうね！！

今日は身体が冷えているし、疲れがたまっていると思うので、
ゆっくりお湯につかって下さいね。

失礼します。

お疲れ様です。
1回生のスイマー市井宏樹です。
これから時々書かせてもらいます。
よろしくお願いします！

今日のメニューです。


僕は水泳を高校のときにやっていました。
9ヶ月ぶりに泳ぎ始めて2週間ぐらいたちましたがまだまだ昔のようには泳げません。
ですが、たくさん練習し先輩たちからいろいろなものを吸収して昔よりもずっとはやく泳げるように頑張ります！

それでは失礼します。

おつかれさまです。
4回生スイマー石井菜紬子です。

遅くなりすみません！
昨日のメニューです。


メインですが日曜日に100Bkのタイムトライアルということで、最近はBkをメインにしています。
3年後半からずっと専門をFrにしていたので、練習するのは久しぶりでした。
タイムはぼちぼちですが、フォームを改めて考えると一時期まえよりだいぶ楽に泳げるようになりました。
ゆうきちゃんは横でFlyをしていましたが、さすがというか、かっこよかったです。

新入生も大きな声出しをしながら頑張ってくれていて、素晴らしいとおもいます。
いまもし迷っている新入生の方がいたら、ぜひ一度見学にきてみてくださいね！

それでは失礼します。

お疲れ様です。
水曜日の日記です。
遅くなってすみません。
4回マネの中村です。

メニューは
w-up 300＊1 5'30
50＊4 1'10" drill
200＊1 3'30" im

K 75＊1＊6 1'10" in
25＊1＊6 1' hard

S 25＊4＊2 20" in
100＊1＊2 1'40" form

でした。
新入生マネのさきちゃんといっしょにみました。
マネージャー入ってくれて本当に嬉しいです(^_^)
新入生スイマーはスイムでサイクルインメインの別メニューをしました。
みんな積極的に頑張ってくれていて頼もしいです。

チャンピオンシップまでちょうどあと1ヶ月ですね！
GWは1年ぶりの2部練なので、体壊さないようにしてくださいね！

以上です！

おつかれさまです樋口です。


今日はスピードでした。
なみちゃんの調子がよさそうでした。
わたしはまずまずでした。

なんだか最近リズムがおかしいです。
考え過ぎも良くないと思うので、思い切って泳ごうと思います。

寒いと感じるたびに海事の水温が気になります。GWだけ夏日になればいいのになあ。

では、失礼します。