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こんにちは。4回生の稲垣です。


今日は乳酸生成でした。
耐乳酸と噂されていたので幾分か幸せな気持ちになりました。
小言ですが、耐乳酸の前日は激しい鬱に襲われます。

メニューは
50×8 5’


いつもと何かが違う。

そう、

本数が6本じゃない。
何てことでしょう。


いや、

きっと、

8本には8本の意図がある、

頑張れ俺。

そう言い聞かせました。
人間気の持ち様と言いますしね。


ところで、

明日から2日間、4回生はテストがあります。

友達は勉強をしています。
僕は乳酸を生成しています。

明日テスト後にテストの直ししようぜと友達が誘ってくれました。
俺は筋トレがあるんだぜと断りました。

大丈夫か俺。
そう自分に尋ねました。
人間気の持ち様って言ったの誰でしょうね。


さて、明日から筋トレ始まりますね。

今年はバランスボールとメディシンボールを使った筋トレを組むらしいです。楽しみです。

体幹がっつり鍛えてみんなで速くなりましょう。



おわり

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無題
ガッキ―さんの日記面白いですね(笑)でも笑いごとじゃないみたいですね。

今日の乳酸生成はしんどかったです。
でも、去年の全く同じ時期にやった乳酸生成のタイムが引出しから見つかって、みてみるとおよそ2秒速くなっていました!!でもそういえばあの時は足負傷してたな、と思いつつ少しだけ嬉しかったです。
皆も自分の成長が分かるように前のを見返してみるといいかもしれないですね。
けいこ 2011/11/06(Sun)18:19:47 編集
無題
僕も去年のものと比べるとかなり速くなってました
今年は去年とは違う石田を見せたいと思います!


明日からの筋トレきついでしょうが、頑張った分だけ速くなれると思います。
はりきっていきましょう!!
いっしー 2011/11/06(Sun)18:59:40 編集
無題
明日テストですが、なんか泳ぎたくなったので、地元のプールに行きました。腕と肩がおかしいくらい痛くなりましたし、50mのハードだけでもラストバテてしまいました。
引退した今、メニューを見てみると、これをこなすとはみんなすごすぎです。

そして冬季公認でかっこいいとこを見れるの期待してます。
ダイエットに励む決意をした私も陰ながら応援してます。
もりお 2011/11/06(Sun)19:07:49 編集
無題
おもしろいです(笑)
きっと今日の乳酸と明日の筋トレが味方してくれる日がきます!
勉強大変そうですが頑張って下さい。

私は最近のうちでは調子よかったですが、フォームが謎になっていたので明日からまた頭使ってがんばります!
ぴょん 2011/11/06(Sun)23:09:07 編集
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