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今日あったことを徒然なるままに…
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こんばんは!
投稿が遅くなってしまってごめんなさい。
病み上がりの鈴木です。


今日は晴れたり曇ったり、不思議な天気でしたね。

そんな今日のメインスイムは Dive or Broken でした。
①100 Dive
②50 Dive
③50×4 Broken
④50×2 Broken

から 2set 選択でした。

みなさん泳いでみた感じはどうだったでしょうか?

私は、久しぶりに泳いだのもあって
メインスイムにたどり着く前に体力がなくなってしまって、
感覚もよくわからなくなってしまっていました。

楽さんにバッタのことをいろいろ教えていただいたので
1つずつ自分のものにできるよう努力していきたいです。
楽さん、ありがとうございます!

  
日本は今、後半15分で
パラグアイと0-0です!
すごいですね!
ゴー!ジャパン!!
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無題
PK戦あたりが眠気のMAXでした笑

私は50×2のBrokenを2回やりました。1回目は、前半にあげきれずに微妙でしたが、2回目はだいたい思った通りのタイムで泳げてよかったです。

すっかりメインスイムのあとはDOWNだと勝手に覚え間違えていたので、そのあとのKickは体力的にも精神的にもきつかったです。
ま、メインスイムで出しきれたから良かったかなぁ。
ぞの 2010/06/30(Wed)07:47:23 編集
無題
サッカー見ないつもりだったのについ見てしまいました(笑)

病み上がりとウェイトの筋肉痛で全く泳げなかったです。積極的にケアしときます。
がき 2010/06/30(Wed)09:23:24 編集
しっかり寝てました
昨日のBrokenもDiveもへなちょこでした。
以前のBrokenのタイムに遠く及ばず…。
体力本当になくなってます。
もっと距離を泳がねば…。
もりお 2010/06/30(Wed)09:52:26 編集
無題
50×2を2回やりましたが、タイムはいまいちでした。
関カレまで期間があるので今はしっかり泳ぎこまないと、っていう感じです。

最近よく懸垂してるので早く腕の力ついてほしいです。
けいこ 2010/07/01(Thu)00:17:16 編集
無題
IMが辛いです。この日記にもあった通りFrのために頑張ります。
がき 2010/07/05(Mon)19:49:26 編集
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