おつかれさまです。相尾です。
今日は全員早上がりの日でした。


メニューは
W-up 300*1

K 100*4 1'50" Ch EN1
50*6 1'10" FS/25

P 100*6 CI+10" 1.2t:DPS
3〜6t:Des to fast


です。昨日の耐乳酸のためか、足がだるく感じました。

もう一ヶ月もしないうちに冬季公認があることにびっくりです。
この前オフが明けたと思ったらもう試合ですね。
このまますぐに夏が来てしまうと思うので
充実した毎日にしたいです。

目標を忘れずがんばっていきましょう。
おわります。