お疲れ様です。
松田です。

今日のメニューは
25*4 IMO 30"
100*1 IM 1'40" を4set

そのあと
K 100*4 1'55" でした。


IMがメインなのは久しぶりでしたが、いかがだったでしょうか？

私は今トライアクシスのバイトで、主にFly・Bk・Brを練習するようなレベルの子どもたちに指導しています。
今日泳いでいて、普段のレッスンで子どもたちに言っていることが、自分がちゃんとできているのかな、と考えながら泳いでいましたが、実際できていないところもあるような気がしてきました。
時には原点に帰ってみるのも面白いな、と思います。



早上がりの練習はほんとあっという間に終わってしまいます。
夏みたいにしっかり泳ぎ込めない分、1本1本しっかり集中して泳がないといけないですね。

明日は週で唯一遅上がりの日です。
気合い入れて頑張りたいと思います。


以上で失礼します。