お疲れ様です。
松家です。
最近すっかり寒くなって、家の中でも何か着ないと過ごしにくくなってきましたね。
風邪には気をつけましょう。


今日のメインは
S　100×1　1′40″　Form
　　25×4　　20″　Tempo
2set
でした。
25×4のサークルがきつすぎて最初の1本しかまともに回れないという不甲斐ない結果に終わりました。
最近たるんできてると思うので、気合を入れ直して頑張ろうと思います。
そろそろ体力戻ってきた・・・かな？


短いですが、これで失礼します。