こんにちは。
一回生崎尾です。

今日のメニューは持久力系の練習でした。
　
K　２００×１　　４’２０　IM
　　
　　２００×１　　３’３０　FR
　　
　　　×３


P　１５０×１　２’　FR

　　５０×１　　１’FR　EN3

　　　×４

S　１００×８　Ci+10
　
　　１００×4　Ci+5
　　
　　１００×４　Ci



いやぁぁ～とてもしんどかったですね。
でもこういう練習は自分の限界を知ることができて
私的にはとても頑張れる練習であり、
終わった後にとても達成感を感じることができるので
好きです。

最近切実に速くなりたいと思います。
薬科大まできて水泳を続けているわけなので
高校のベストを超えたいと試合のたびに思っているのですが
なかなかうまくはいきません。
悔しいですが、自分なりに頑張っていくしかないですね。


それでは失礼します。