おはようございます。
3回の山内です。
遅くなってすみません。
2月1日の日記です。

もう寒すぎてマフラーと手袋を忘れた日に自転車は最悪です。
でもテストが終わったので幸せすぎてニコニコしてます笑

まず筋トレをしてからの練習でした。
メインは
100×6
　1-4ｔ　Des to EN3
　5.6ｔ　Hold
100×4
　Des to Hard　

でした。
皆テストで疲れているみたいですごくしんどそうでした。
ポニョが腰が痛くて上で一緒に声だしなどもしてくれてメインは盛り上がれたと思います！

まりこも言っていたように、
今日はゆっくり休んでまた明日から筋トレ＆練習頑張りましょう！！
お疲れ様でした。