おつかれさまです。3回生石井です。
投稿が遅れてすみません！！

昨日は凄い雨でした。
海事の朝練ではやあがりでした。

Up
400*1 7'30" ch

K
100*6 side-back-regular with Fin
2set 1'30"

Drill
50*6 Drill Swim 1'

S
100*3 Des to EN3 1'30"
50*2*2 1'
1s:F,S
2s:H-E/25m

フォームでした。
海事のプールは結構寒いです。でも練習では暑いよりは寒い方がましです。

最後の100のDesの2本目が、あげたつもりなのに1本目よりタイムが遅くてだめでした。自分が思っているより体力がなかったです。

フィンキックはサークルギリギリでした。
ドルフィンの遅さを痛感しています。
なみちゃんや、上手な人は凄くなめらかなのに、私はがむしゃらにしている感じです。

他の人と話しているとやはり練習していかないと体が泳ぎ方を忘れますので、苦手なことは練習しないとだめですね。

課題はたくさんあるので、これから冬場の練習は自分の中で1日の課題を作って地道に挑戦していきたいです。

それでは失礼します。