お疲れ様です。

2回生の松田です。


今日のメインは
50*4 1'10" Des to fast
50*4 1' Form
50*4 50" RP
50*4 1' Form
50*4 1' RP
50*4 1' Form
50*4 1'10" Variety Hard

でした。

Totalも4000を少し越えるぐらいで、いよいよ調整という感じのメニューでした。

みなさん調子はどうですか？


コメディカルまでの練習日は、今日を除くとあと3回となりました。

ぴょんさんもおっしゃっていましたが、練習に来るかどうかという問題ではなく、練習に来てからどういう練習をするかが大事だと思います。

あと少し、集中して頑張っていきましょう！



話は変わりますが、たくさんの感動を与えてくれたロンドンオリンピックも今日で終わりです。

このオリンピックは関西出身の方が多く活躍されて、嬉しく思いました。

陸上のディーン元気選手は高校時代、何度も試合で見かけていたので、すごく親近感がありました。
メダルとれなかったのは残念かもしれせんが、決勝の舞台に立ってくれただけでも、非常に嬉しかったです。


そしてなんと言っても、競泳は本当に感動ものでしたね。
入江選手の『日本人選手27人でリレーしていると思っていた』という言葉には、心を打たれました。

あの団結力は見習うべきものであると思います。



今年のチーム目標は
「コメディカルで総合優勝」です。

しかし実際のところ、敵になる広島大学、岡山大学と比べると、人数の点では完全に劣っています。
かなり不利な状況です。

そんな状況下でも勝つにはどうすればいいか？

そこで大事になってくるのが団結力です。

選手1人1人が全力で競技するのは当然。それだけではなく、競技に出てない人は全力で応援することが必要です。
がっきーさんも言われてましたが、応援次第でタイムも少し変わると思います。
この間応援の練習もしました。
もう皆さん完璧なはずですよね？
まだわからない人は、必ず上回生に聞きましょう。

またリレーに出る人は、チームの代表なわけです。
チームのことを思って泳いでほしいと思います。


個々人だけでの戦いでは、このチーム目標を達成することは、確実に不可能です。
必要なのはチームとしての戦いです。

でもこのチームならできるはずです。

自分を信じて、そして仲間のことを思って、コメディカルに挑みましょう。


それでは失礼します。

お疲れ様です。
松家です。
最近夏バテに苦しんでましたが、少しマシになってきました。
そろそろ以前のように食べれるようになりたいです。


今日のメインはRPでした。
ついにテーパーに入りました。
コメディカルまで後1週間となって気持ちも昂ってきました。
もうベスト出すかしかない！って感じですね。


8月に入ってからメリレーでBrを泳ぐことになったので、最近はちょこちょこBrの練習もしています。
一朝一夕ではたいして速くならないとは思いますが、感覚やコツを掴んで0.1秒でも速くなれるように頑張ります。
目標は、乳酸生成時のなみちゃんのタイムを切ることです。
十中八九無理ですが、「目標は高く」です。


最近はようやく水温が下がってきたので、水の掴みやフォームを意識しながら泳げるようになりました。
タイムも悪くないので、この調子を維持しつつフォームを整えてコメディカルに備えたいです。
皆さん、調子はどうですか？
まあ、僕が言ってもアレなんですが、コメディカル当日に最高のパフォーマンスを発揮できるように調整しましょう！


それでは失礼します。

お疲れさまです。
野坂です。

今日の水温は、ここ何日かの暑さに比べたらまだ許せるくらいの暖かさでした。

その今日のメニューは、始めに持久力系、最後のメインにスピード系でした。

練習始めに、メニューを見て、ガッキーさんが試合前のメニューやな、っておっしゃってて、すぐそこにコメディカルがきてるんだなって改めて実感しました。

最近、私は泳いでる感じあまり調子が良くなくて密かに苦しんでいましたが、今日はこの前痛めた腰はおいといて、最近に比べたら、水を掴めてる感じもありましたし、スピードもよくでて調子が戻ってきたと久しぶりに思いました。


最近よく思うのは、今までは3大学が集まっての練習で薬科全員がその時の練習に集まることはあまりなかったですが、夏休みが始まって薬科全員を毎回の練習で見るようになって、全員で闘う試合がもうすぐそこにきてるんだなと感じました。
薬科チームとしてだれか一人でも欠けていたらいけない、コメディカルは得点を1点でも多くとるというギリギリの所で私達はこれから闘うので、その事を頭に入れて残りの数回の練習、意義あるものにしていきましょう！

そして薬科全員で今シーズン最後、闘いぬきましょう！！

それでは明日も頑張りましょう。
失礼します。

おつかれさまです。
相尾です。


今日は50*5の乳酸生成を行いました。
きっとこれも今年度？今シーズン？最後となったと思います。
最近水温も安定してきて、一時より泳ぎやすいですね。
松家のＢｒの潜在能力を3年目にして今日知りました。
みんな驚きを隠せません。笑
コメディカルは専門外の種目に出る人もいますが、
チームが勝つために、1点でも多くとるために、頑張ってほしいです。
もちろん専門種目に出れる人は良い結果を出す責任があると思います。


話は変わりますがオリンピック見ていて楽しいですね。
皆さん何の種目に注目していますか？
水泳のメドレーリレーは鳥肌がたちました。
オリンピックを見ていてあの、チーム力が私は大好きです。
仲間を信頼し合って尊敬し合って共に戦う姿、本当にかっこいいです。
だからサッカーも好きです。チーム一丸となって1点を勝ち取るスポーツ。
なでしこは見れませんでしたが、今日は男子サッカー見ます。
すごく楽しみです。


ちがう競技でもやはり刺激をもらえます。
皆さんもオリンピックを見て刺激をもらって
私たちの戦う場所、コメディカルで爆発しましょう！



ちゃんと3食食べましょうね！
寝てて食べ忘れた、ってならないように！
自己管理はきちんとして下さい。

以上です。

こんばんは
藤岡です。



気持ち水温が低く感じた今日のメニューは、


W-up 400*1 CH
200*1 Scull-S/25m
100*4 IM-CH/1t

S 25*4 15m Power

S 200*6 1～4t：EN1
5,6t：EN2

K 100*6
50*1 smooth
50*6 fast
50*1 easy
50*8 hard

S 50*8 Drill
50*12 Form

DIVE 25*2


すいません　キックはうろ覚えです。

と言いながら今日のメインはキックです。



コメディカルまで最後のキックの追い込みと言うことで、
かなりキツいメニューだったと思います。



僕は足首を痛めているので、プルでいきました。


キックのサークルなので気持ち長かったので、
いつもより速い状態で、fastやhardを泳げました。


最近水の掴みがいいです。

少し深い位置のキャッチから太ももの水面ぎりぎりに向かって
斜めにかいていく感覚です。

フロントでしっかりと伸びるイメージなので、
ストロークカウントは少なめです。

たぶん。


コメディカルで400と200のFrのための泳ぎです。


後10日くらいしかないので、このフォームを崩さず泳ぎ込みたいです。



そういえば明日は乳酸生成とかなんとか……
50mって言っていたようなので頑張りたいと思います。


先日から、ぴょんが言っているように、
休んだりするとチームの士気が下がります。

辛いメニュー(明日の乳酸生成とかとか)を先に宣言されてても
強い意志をもって臨むようにしましょう。




それではこの辺りで失礼します。