こんにちは！
2回生なつこです。

今日は予告通りbrokenでした。
私は200IMと400Frなので
100*4 1'30"
50*4 50"
で行きました。


最近調子が悪くなってきて
100も体が重かったですが
タイムは普通でした。

でもIMのほうは
ボロボロでした。
体力がもたなくて、何やってんの自分って感じでした。


あと1週間しかありませんが
私は遅上がりできる方なので
無駄にしないようにしたいと思います。

では短いですが失礼いたします！

お疲れ様です。
新2回生の松田です。


今週の始めから、日本選手権が開催されていますが、みなさん見ておられるでしょうか？
水泳は実際にやるはのはもちろんですが、見ても楽しめるスポーツですね。
新聞に書いてありましたが、昨日行われた100Brでオリンピックの代表になった、日大の松島さんは薬学部在籍だそうです。 医療系学部の大変さを知っているだけに、ほんと嬉しいですね。

まだまだ競技は続きますが、一人でも多くの派遣標準記録突破者が出てほしいと思います。



話を本題に戻して…
今日の練習には、なみちゃんと、ゆうすけさんが来てくださいました。
ありがとうございます。
是非また来てください。


今日の遅上がりのメインは
50*6 50" RP
100*1 2'30" Recovery
50*4 1 RP
100*1 2'30"
50*2 1'15" RP
100*1 2'30" Recovery
50*1 1'

でした。

また1時間ちょっとも練習できるのが久々でした。
遅上がりは5人だけだったので、なんか寂しい感じでした。


それにしても、最近調子あまりにも良くなさすぎです。
原因はよく分からないですが、練習時間が一気に短くなって、泳ぐ距離がかなり減ってしまったので、持久力等が落ちてしまったような気がします。なんとかしないといけませんね。


昨日から授業が始まりましたが、ほとんどの人が週の大半を早上がしなければならないという状態で、練習時間がかなり短いですが、時間をしっかり有効に使っていきましょう。


そしてとうとう試合まで、10日を切りました。
合宿で頑張った成果が少しでも出ることを願って、頑張っていきましょう。

それでは失礼します。

お疲れ様です。
湊です。
投稿が遅くなってしまい申し訳ありません。

今日はなみちゃんがまた朝練に来てくれました。

やはり新鮮な感じがしますね！

そんな今日のメインは
Ｓ
50*4 50" Des
100*1 2' Form
50*4'1' S1 RP

でした。

今日から授業も始まり、さらに掃除もしてでは練習できる時間が短くなりますがその分集中して取り組んでいってほしいと思います。


体調不良のため筋トレには行けなかったのですがどんな様子だったのでしょうか。


今週、来週と新歓が続きますね！
ぜひたくさんの人に来てもらいたいです。
2回生を中心に勧誘頑張っていきましょう！

それではこの辺で失礼します。

新入生の皆さん
入学おめでとうございます！

今日から学年が上がり後輩が増えましたね！
私たち２回生は初めての後輩です。
改めて気を引き締めていきたいと思います。

新入生の皆さんへ
水泳部も新歓たくさん開催する予定です！
考え中の人も候補にない人もとりあえず新歓来ちゃってください！
きっと楽しんでもらえると思います！
今日アドレスを書いてくれた人は水泳部のことやそれ以外のことも何でも聞いてくださいね(^o^)
アドレス書くチャンスのなかった人はこのHPのメールで投稿してください！

では、今年度もよろしくお願いします。

お疲れ様です。
２回の山内です。

今日の練習は30分ぐらいで
メインが
S 50×8　IMO　55”
50×4　Des to EN3 1'
でした。

広大が言っていたように
短い練習でもしっかりと泳ぎ切れるようにして貰いたいです。


その後、13時から王子公園で
神大・南女・薬科でBBQ新歓がありました！！
薬科からは新１回生のなみちゃんが来てくれ、
たくさんお話ができたと思います。
それとお肉もたくさん食べました☆
とっても美味しいお肉でしたね！！

神大の新１回生は男子が15人ほどきてくれていて
みなさんたくさん交流されていました。
薬科にも男の子に入ってもらいたいですね。

いよいよ明日は入学式です！！
私はトライアクシスのバイトで途中からしか参加できませんが
皆で頑張ってたくさんの新入生に水泳部に興味を持ってもらいましょう！！

短いですがここで失礼します。
お疲れ様でした。