おつかれさまです！
1回生の東原です。

今日のメニューです。


今日は昨日の筋トレで、
腕が痛かったです(´；ω；`)

後半粘ろう練習だったのですが、
もっと練習しなければいけないな
と思いました。

これからは2時間練習が続いていくので、
しっかり泳いでいきたいと思います！

では失礼します。

お疲れさまです。
二回生スイマーの森岡です。

今日のメニューです。




今日は久しぶりに筋トレをしました。
スイム練がリカバリーだったので
あまり身体に負荷がかかっていないはずなのに
とてもしんどかったです。
テスト中に座り続けて衰えたパワーと体力を
一刻も早く取り戻したいと思います。

では失礼します。

おつかれさまです。さきおです。
ようやく春休み第1期がきました
でも2週間後に定期試験の発表、
そこからまた勉強地獄です

今日の練習です


昨日から二時間練になって
距離も6000くらい泳げるようになりました
薬科にとってはこの春休みとGW、夏休みくらいしか二時間練習は
できません。
なので、大切に時間を使っていきたいです。
昨日と今日、久しぶりに
こんな距離を泳いだせいか
身体が合宿にきたような
疲労感があります。

でも後半強くなろうと思ったら
しっかり体力つけないといけないし、
そこをさぼってしまうと
インカレもそう簡単に切れないの
わかっているので、
しっかり頑張ります。



以上です。失礼します

お疲れ様です。
1回の市井です
今日の練習はこれです

今日のメインではセットを重ねるごとに体が重くなっていきました。そこで粘れるように頑張っていきたいです。

失礼します。

お疲れさまです。
１回生の堂本です
今日のメニューです

Flyのキックがとてもしんどかったです。最近ターンを意識して練習してるんですが、なかなか思うようにいきません。ゆっくりまたフォームを意識して泳いでいきたいと思います。

失礼します。