おつかれさまです！
1回生の東原です。

今日のメニューです。


今日の練習は持久力回復でした。

年末年始のオフで落ちた体力を
早く取り戻したいと思います！

私の今年の目標は、
まずは、高校の自分を越えることです。
まずは、です。笑
そのために1回1回の練習、
大切に泳ぎたいと思います！

お疲れさまです。
2回生スイマーの森岡です。

今日のメニューです。




今日は少し身体が重かったです。
睡眠時間が減ってるせいでしょう。
テストなのでしょうがないですが、
今あるいい感覚だけは見失わないように
意識して練習していきたいです。


明日からテストが始まりますが、
再試にかからないように頑張っていきましょう！


では、失礼します。

あけましておめでとうございます。
2015年です。
さきおです。

初泳ぎでした。
しかも二時間泳げました(*^o^*)


久しぶりに泳いだということもあり
楽しく練習できました。
思うようには進まなかったですけど・・


それよりも3日後テスト。。
これから思うように練習できない
日々が続いていきます。
2週間の間は
進級>>水泳で考えていきます。

でも泳いでいるときには
しっかりと水泳に集中して
限られた時間を効率よく
使っていきたいです。



最近温度差激しいように思うので、
しっかり体調管理してください！



失礼します。

おつかれさまです！
1回生の東原です。

今日のメニューです。


今日は年内最後の練習ということで、
なみさんが作って下さった、
クリスマスツリー練習でした！

最後の25mは
出しきれたのではないかと思います！

昨日かなこさんに
教えていただいたことを、
意識して泳ぎました。
続けていきます！

みなさんテストが大変そうです(;_;)
頑張ってください(;_;)

では、失礼します！

お疲れ様です
1回の市井です。
今日のメニューはこれです

メインの100×4×3はきつかったです。
だんだんばてていってしまいタイムがどんどん落ちていました。
次はタイムを落とさずにいけるようにしたいです。

では失礼します