おつかれさまです。相尾です。
オフがあけてから初めての日記です！


今日の練習はBrのFormがメインでした。
メニューは
up 400*1
50*6 55" IMX-CH/1t

25*4 1'15" 15mPower

K 100*6 2'10" Br-Fr/50

P 200*3 3'15" DPS

Drill 50*12 1'10"

S 100*8 1'50" 奇Fly-Bk-Br-Br/50　　偶Fr

でした。

最近はDrill,Kick,DPS,SwimのFormがほぼ毎日メニューにありますね。
自分が意識する部分を決めてそれを繰り返し練習するいい機会だと思っています。
マネさんにお願いして動画を撮ってもらうのもいいですね。



オフがあけて水泳ができるのもあと1年となりました。
あと1年しかないと思うと焦ってきますが、あせらず・慌てず・諦めず
でがんばっていきたいと思います。
とにかく一日一日大事にして悔いのないよう過ごしていきます。


みんな毎日練習きてね～笑
みんなまずはそこから。
欠席なしの日がいっぱいあるといいな。
そしてそれが当たり前になるといいな。



明日はFlyDayですよ＾＾
やっとドルフィンキックがわかってきて少し楽しいです。


それでは失礼します