投稿が大変遅くなり申し訳ありません。

お疲れ様です。
湊です。

最近暖かくなってきてますね。


今日は
Ｓ
100*2 2'
50*2*3 50" Circle in
50*2*3 45" Circle in
s.r=30"

をした後に
100*2 1'40"でFormで終わりでした。

45"サークルはやはり皆さんきつそうでしたが、それぞれどのような感じだったでしょうか。


明日からGWの強化練が始まりますね。
久々の海事です。

２つに分かれての練習になりますがモチベーションあげていって乗り越えましょう!

マネージャーも暑さに負けないよう頑張りたいと思います。


それでは短いですがこの辺で失礼します。