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今日あったことを徒然なるままに…
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お疲れ様です。
マネージャーです。
投稿遅くなりすみません。

今日は二部練でした!

午前のメインは
S100×4×3
1s:EN1 Ci
2s:EN2 Ci+5"
3s:EN3 Ci+10"
でtotal約7000

午後のメインは
S (50+100+50)×12
50はS1 EN2 60"〜70"
100はFr EN1 Ci+10"
でtotal約8000でした。

皆さん調子はどうでしたか?

今日から新潟大学の方達と一緒に練習をしています。選手のモチベーションも上がったのではないでしょうか?
速い選手の方を見ていると、後半の追い上げがすごいな、と感じました。


さて、練習も残すところあと3回ですね。
自分の目標を達成できるように皆で頑張っていきましょう!

それではおやすみなさい。











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あと1回!
お疲れさまです
石田です。


まだ日記投稿されていないのでこちらにコメントします。

今日の練習は気持ちは長水に慣れてきたけど体がついてこない感じでした。

午前は肩痛くて最後のDesをキックでいってしまいましたが午後はなんとか全部泳げれて良かったです。

練習も残すところあと1回です。
最後の練習みんなで乗り越えましょう!

それではおやすみなさい
いっしー 2013/03/19(Tue)23:17:44 編集
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