こんにちは、野坂です。


今日は海事での全体練でした。今日もallとmiddleに別れての練習でしたが皆さんどうでしたか？自分がメニューを作ったということもあって、みんなの今日の感想が聞きたいです。

allはフォーム練、middleはプルの強化を意識した練習でした。
昨日のGSからの今日の全体練だったので、allは強度を落としたメニューにしました。
自分的には、タイムを出すところは出して、そうでないところはフォームを意識しての繰り返しでした。


刻一刻と、テストが近づいてきましたがテスト終わって、その日から関カレです。関カレまで、あと2週間だということを皆意識して練習に励んでいきましょう！


それではこの辺で失礼します。