今日あったことを徒然なるままに…
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こんにちは。森田です。
本日のメニュー
W-UP
400*1
200*1 Scull-S
200*1 FinK
200*1 Pull IM
100*4 IM-CH
S
25*4 15mHard
P
400*1 EN1
50*6 1'15" DPS,H-E
S
50*3 Form
100*1 Smooth
*4set
S
25*8 Drill
50*1 easy
50*4 Des to RP
50*1 easy
50*6 (All)2RP-2E-2RP
(SP)E-15mHard-25mHard/1t
VSP*1
25*1 Hard
海事組、インカレ組、発達組、みなさん元気ですか？
調子はどうでしょう。
発達プールはすごく泳ぎやすくて、最高です。
和大の長水プールから帰ってきた後は、発達プールの壁によく激突してました。
発達プールと仲良しになりたいです。
太陽の暑さ・まぶしさ、水の冷たさ・暑さ、塩素の厳しさ、外気温の変化には我が身を適応させた者勝ちですね。
早朝のレース、ウォーミングアップ時の混雑…
挙げだしたら切りがありませんが、いろんな環境を早く味方に付けた者が顕著に結果を残せるのでしょうね。
体質上、どうにもならないこともあれば、生活の積み重ねもあるのではないでしょうか。
さて
今日はタイラが１人で６コース全員を回し、器用にスタート時間をずらすことにより、全員のタイムを計ってくれました。
素晴らし過ぎます。
私は下半身が少々重たくて苦しかったです。
近国は部員の多くが今シーズンラストレースになり、
今年もあっという間にシーズンの終わりを迎えようとしています。
良い泳ぎで締め括りたいものですね。
役員もありハードスケジュールが予想されます。
それら全てを含めて、レースの日の経過をイメージするのも楽しいですよね。
テレビで
インターハイやってます。
全国高校野球もやってます。
彼らを見ていると、
こちらもモチベーション最高潮ですね。
練習は三ヶ所に分かれていますが
マネさんにもらったクジーラにかぶり付いて、みんなで心をひとつに盛り上げて行きましょう！
GO！FIGHT！WIN！ヤッカーズ！！
本日のメニュー
W-UP
400*1
200*1 Scull-S
200*1 FinK
200*1 Pull IM
100*4 IM-CH
S
25*4 15mHard
P
400*1 EN1
50*6 1'15" DPS,H-E
S
50*3 Form
100*1 Smooth
*4set
S
25*8 Drill
50*1 easy
50*4 Des to RP
50*1 easy
50*6 (All)2RP-2E-2RP
(SP)E-15mHard-25mHard/1t
VSP*1
25*1 Hard
海事組、インカレ組、発達組、みなさん元気ですか？
調子はどうでしょう。
発達プールはすごく泳ぎやすくて、最高です。
和大の長水プールから帰ってきた後は、発達プールの壁によく激突してました。
発達プールと仲良しになりたいです。
太陽の暑さ・まぶしさ、水の冷たさ・暑さ、塩素の厳しさ、外気温の変化には我が身を適応させた者勝ちですね。
早朝のレース、ウォーミングアップ時の混雑…
挙げだしたら切りがありませんが、いろんな環境を早く味方に付けた者が顕著に結果を残せるのでしょうね。
体質上、どうにもならないこともあれば、生活の積み重ねもあるのではないでしょうか。
さて
今日はタイラが１人で６コース全員を回し、器用にスタート時間をずらすことにより、全員のタイムを計ってくれました。
素晴らし過ぎます。
私は下半身が少々重たくて苦しかったです。
近国は部員の多くが今シーズンラストレースになり、
今年もあっという間にシーズンの終わりを迎えようとしています。
良い泳ぎで締め括りたいものですね。
役員もありハードスケジュールが予想されます。
それら全てを含めて、レースの日の経過をイメージするのも楽しいですよね。
テレビで
インターハイやってます。
全国高校野球もやってます。
彼らを見ていると、
こちらもモチベーション最高潮ですね。
練習は三ヶ所に分かれていますが
マネさんにもらったクジーラにかぶり付いて、みんなで心をひとつに盛り上げて行きましょう！
GO！FIGHT！WIN！ヤッカーズ！！
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澤池です。
今日はいつにも増して、海事の壁や底が緑色でした。さらに臭いもあったのでタブルパンチを喰らったような感覚がありました。
海事の練習はやはりあつかったですが、ホースでシャワーをまいてくれていたり、本間先生が研究室から氷を持ってきてくださったりと、少しでも泳ぎやすくする環境を作ってくださいました。
今日の練習についてですが
メインはレースペースでした。
タイムがなかなか上がらなかったり、自分でイメージいるように泳げていないなと感じました。
みんなの調子はどうただったでしょうか？
来週の試合に出ると長いオフに入るので、最後にいい結果を出して終われるように今週を過ごすようにしましょう。
とりあえず、明日しっかり休んで明後日からの練習につなげれるようにつとめたいと思います。
以上です。
今日はいつにも増して、海事の壁や底が緑色でした。さらに臭いもあったのでタブルパンチを喰らったような感覚がありました。
海事の練習はやはりあつかったですが、ホースでシャワーをまいてくれていたり、本間先生が研究室から氷を持ってきてくださったりと、少しでも泳ぎやすくする環境を作ってくださいました。
今日の練習についてですが
メインはレースペースでした。
タイムがなかなか上がらなかったり、自分でイメージいるように泳げていないなと感じました。
みんなの調子はどうただったでしょうか？
来週の試合に出ると長いオフに入るので、最後にいい結果を出して終われるように今週を過ごすようにしましょう。
とりあえず、明日しっかり休んで明後日からの練習につなげれるようにつとめたいと思います。
以上です。
こんばんは!!
お疲れ様でした。
１回の山内です。
今日は海事での練習に参加しました｡
暑い日が続き
汗が止まらないほど暑かったです。
和大合宿で日焼けしている方も
多く､痛そうでした･･･
今日のメインは
Ｓ
(ａ)25x2 ４' Tube assistｰ
resist/1t
(ｂ)25x8 1' Power With Fin Paddle/1t
Ｌ
50x1 ３'
Ｓ
25x2 ３' 1:Dive 15ﾒｰﾄﾙHard
2:Dive
でした!!
暑かったので水温が高く､
疲れやすかったと思います｡
今日の疲れをしっかりとケアしてくださいね。
ｸｰﾗｰと扇風機のつけすぎには
注意してください!!
お疲れ様でした。
２日間お疲れさまでした！
一回の土田です。
２日間をさらーっと振り返りたいと思います！
練習については
和大メニュー(１日目)
form練(２日目)
神大メニュー(２日目)
の三回練習があり、どれも充実した内容でした！
特にform練はとても貴重な体験だったと思います。
教えてもらう側の人たちは勿論、教える側の人たちも普段無意識に行っていることを説明することでformを見つめ直すいい機会になったのではないでしょうか？
「横から(出る)」とゆう新たな用語も生まれました。以後活用して行きたいです。
和大・神大メニューは各大学の特色がででたかと思います。
最後のリレーはとても盛り上がり、合宿の締めくくりに相応しかったですね。
練習全体で私が一番印象に残ったことは
和大のマネさん元気！！！
とゆうことです。
すごく暑いなか最初から最後までいっぱい声をだして
練習を盛り上げて下さっていました。
(因みにこの２日間は、あの暑さで大分涼しい方だそうです。すごい！)
マネさんだけでなく、慣れない外の50mpoolで真っ赤や真っ黒になりながら、いつも声をだして頑張るスイマーたちの姿はとても素敵でした。
皆さん本当にお疲れさまです。
私は他大学と合宿するのは初めての経験だったのですが、
とっても楽しかった！です！！
コンパでは、皆さん大いに食べ飲み笑い
部屋からは次々とビンダーバードが離陸していきました(笑)
私はご飯がとても豪華で美味しかったので大満足です(^∀^)ノ
和大の人だけでなく
三大学の人ともいつもより交流できたことが嬉しかったです。
是非、来年も参加したいです！
明日から早速、いつもの練習が始まります！
明日寝坊しないように
今日はこの日記にコメントをして今すぐ寝て下さい。
私はとっても寝相がいい。
それではこのへんで失礼します。
本当にお疲れさまでした！
一回の土田です。
２日間をさらーっと振り返りたいと思います！
練習については
和大メニュー(１日目)
form練(２日目)
神大メニュー(２日目)
の三回練習があり、どれも充実した内容でした！
特にform練はとても貴重な体験だったと思います。
教えてもらう側の人たちは勿論、教える側の人たちも普段無意識に行っていることを説明することでformを見つめ直すいい機会になったのではないでしょうか？
「横から(出る)」とゆう新たな用語も生まれました。以後活用して行きたいです。
和大・神大メニューは各大学の特色がででたかと思います。
最後のリレーはとても盛り上がり、合宿の締めくくりに相応しかったですね。
練習全体で私が一番印象に残ったことは
和大のマネさん元気！！！
とゆうことです。
すごく暑いなか最初から最後までいっぱい声をだして
練習を盛り上げて下さっていました。
(因みにこの２日間は、あの暑さで大分涼しい方だそうです。すごい！)
マネさんだけでなく、慣れない外の50mpoolで真っ赤や真っ黒になりながら、いつも声をだして頑張るスイマーたちの姿はとても素敵でした。
皆さん本当にお疲れさまです。
私は他大学と合宿するのは初めての経験だったのですが、
とっても楽しかった！です！！
コンパでは、皆さん大いに食べ飲み笑い
部屋からは次々とビンダーバードが離陸していきました(笑)
私はご飯がとても豪華で美味しかったので大満足です(^∀^)ノ
和大の人だけでなく
三大学の人ともいつもより交流できたことが嬉しかったです。
是非、来年も参加したいです！
明日から早速、いつもの練習が始まります！
明日寝坊しないように
今日はこの日記にコメントをして今すぐ寝て下さい。
私はとっても寝相がいい。
それではこのへんで失礼します。
本当にお疲れさまでした！
お疲れ様です、湊です。
昨日、今日と海事の練習に参加しています。
発達と同じくマネージャーがかなえさんと2人でした。
いつも人数が多いので寂しく感じてしまいますね、、
今日のmainは
Ｓ(short)
25*8 1'30" Power withPF
Ｓ(他)
100*4*2 1'40" S1 Des1～4
でした。
昨日までの疲れをなくして泳ぐことが出来たでしょうか？
毎日のケアをしっかりと行えるようにして欲しいですね。
帰りにわかなさんからのお土産をいただきました!
ありがとうございます、おいしかったです★
明日からは和大合宿が始まりますね!
暑さに負けず乗り越えていきましょう。
タイトルの通り今日はマッカの誕生日ですね!
おめでとう!
それでは失礼します。
昨日、今日と海事の練習に参加しています。
発達と同じくマネージャーがかなえさんと2人でした。
いつも人数が多いので寂しく感じてしまいますね、、
今日のmainは
Ｓ(short)
25*8 1'30" Power withPF
Ｓ(他)
100*4*2 1'40" S1 Des1～4
でした。
昨日までの疲れをなくして泳ぐことが出来たでしょうか？
毎日のケアをしっかりと行えるようにして欲しいですね。
帰りにわかなさんからのお土産をいただきました!
ありがとうございます、おいしかったです★
明日からは和大合宿が始まりますね!
暑さに負けず乗り越えていきましょう。
タイトルの通り今日はマッカの誕生日ですね!
おめでとう!
それでは失礼します。