おつかれさまです！
1回生の東原です。
今日は久々のトライアクシスでした。

今日のメニューです。




今日は2時間練習で6500も泳ぎました。
なみさんとゆうきさんと同じサークルで泳いだのですが、ほとんど間に合いませんでした。

長期オフの間、もう少し泳いだり筋トレしとけばよかったと後悔しています、、。

後期は18コマも授業があったり実習があったりと考えるだけで嫌になりますが、気合いをいれて
まずは冬季公認に向けて、また1からがんばります！

失礼します。

お疲れさまです。遅くなってすいません。
久々の日記です。
１回生の堂本です。

300 CHO
50×6  act2 - IMX
25×2  ストリームライン～CHO

100×3×4
1s kick
2s pull
3s IMO
4s Fr

50×2 Form
50×4 IMO～Fr E /25m

Down

1ヶ月ぶりの練習でした。思った通り全然体が動かなくておもかったです。体力もオフ前に比べておちてました。特にPull では腕が思うようにまわりませんでした。そして、やはり筋肉痛がきました。
はやく体力を戻してオフ前の状態にもっていけるように練習に取り組みたいと思います。

失礼します。

お疲れさまです。
2回生スイマーの森岡です。


昨日から日本のトップレベルの泳ぎを
見させてもらってます。
すごいです。
すごい人が多すぎて見てると
自分もあれぐらいで泳げるんじゃないか
と思いながらサブプールで泳ぎましたが
全くあんなふうにはいきませんでした。
と同時に、あんなふうにはなれなくても
少しでも近づけるように
すごいと思わせられるようになろうと思いました。
そのためにはどうしたらいいか。
速そうな選手と見比べてみて圧倒的に違うのは
体格です。速そうな選手は私よりも
ひとまわりも、ふたまわりもごっつかったです。
そこで、 オフ明けゼロからスタートすることがないようにオフもちゃんと筋トレして体をつくろうと思います。


そして、今日の注目のレース
萩野と瀬戸の200IM！
結果は、、、



萩野が日本新記録で優勝でした！
萩野も瀬戸も私と同じ歳。
同じ歳の２人があんなにたくさんの人を
感動させてる。私も負けてられませんね！
人数の規模は全然ちがいますが
私も感動させられるレースができるように
来シーズン頑張ります！



失礼します。

おつかれさまです。
崎尾です。
インカレ出発前日となりました。
そして本間先生、赤松さん来てくださってありがとうございました。
ひろこ、ちひろ、差し入れありがとう！



関カレの絶不調から
体も感覚も完全によくなりました！
あれはいったいなんだったのだろう？
今体も感覚も好調です



いよいよ、3回目のインカレ
そして初めて泳ぐ横浜国際のプール
とてもワクワクします
全国トップレベルの泳ぎを
生でみれる貴重な機会でもあります。
これはもうガン見レベルですね
上位の人と争うにはまだまだ及ばないですが、今ある力を100%出し切れるようにがんばりたいです。
大学ベストだすことが第一です、

今年は切れなかったゆうきちゃん！
来年は絶対一緒にでよな
もう、これ絶対の絶対！！
インカレを生で観ることで
冬のモチベーションに繋がると思う！


ということで、ラストは
恒例の集合時間でしめます。






がんばろう


失礼します。

おつかれさまです。
崎尾です。
本間先生、たかさん、ひらしょうさんが来てくださいました。
ありがとうございます！！

今日から本格的なテーパーでした


そしてメインは
ひらしょうさんにTimeを
とって頂きました。
ありがとうございました(^○^)

そしてタイムはというと…
そらちゃんが3set目に36-3
をたたきだしたため
負けれないと思い
4set目頑張りましたが36-3の同タイム。
しかし・・・
そらちゃん 36-32
私 36-35
ということで負けでした(･･;)
100分の何秒差でも負けは負けですし、
インカレなどの制限タイムでも
100分の何秒でも切れなかったら
その試合には出れません。
そういうほんの少しの差ですが
練習中から意識していかないと
いけないですね。

負けましたけど、
体もいい感じですし、
それに伴ってタイムも伴ってきているので、そろそろっていった感じですね〜

明日、シーズンラスト海自練です！
楽しみです

↓今日の集合写真

↓withそらちゃん


失礼します