お疲れ様です。
湊です。

今週から朝練に参加しているのですが早起き辛すぎます。

今日の遅上がりメインは
Ｓ
400*1 Ci+10"/100 EN1
300*1 Ci+5"/100 EN1
200*2 Ci+5"/100 EN2
100*4 Ci EN2

でした。

コースもあったので自分のペースにあった練習が出来たのではないかな、と思いました。


他にも甲南練ではあまりないFinKのEN系などがありました。

BPも久々にありましたが皆さん意識して出来たでしょうか？


１日１つ自分の目標を決めてそれに向けて頑張っていきましょう!



けいさんとぴょんも書かれていましたが確かに最近コメントが激減していますね..
定期的にコメントするように心がけます。

皆さんもコメントしましょう!


それでは失礼します。