おつかれさまです！
3回生スイマー石井です。

今日で2週間のテストが終わりました。
終わりました。

ということで関カレぶりの練習でした！
持久力強化で
メインは
100*6 ci+10"
100*4 ci+20"
100*2 ci+30"
2セット
rest 60"きりのいいところ
でした。

今日はあごをひくことを意識しました。しんどかったですが、疲れた分は頑張った分だと思うことにしました。

今年の関カレでは、自分の実力のなさを痛感しました。
すぐ近くでベストを出したまりこをみていて、本当にすごいと思いました。
自分も結果を出したいなら、もっと努力して体力と精神的にも強くならないといけないと思いました。
みじかにインカレ選手や尊敬できる人がたくさんいるので自分は恵まれてるし、すごく勉強になります。
コメディカルはこのチームでの最後の試合なので、絶対に悔いの残らないレースにします。

それでは短いですが失礼します。

おつかれさまです！
１回生の秦果菜子です。

関カレ二日目が終わりました。
今日は
200frでぴょんさん、まりこさん、なつこさん
100flyでゆうき
が決勝に残りました！
全員テスト中で、すごくしんどい中でも
テストでの疲れを感じさせない泳ぎをされていて、すごくかっこよかったです！

そして私が今日思ったのは
やる前から無理だと言ってしまったら
その時点で負けたようなもんだな
と思いました。
マネージャーはいつもプールサイドで
皆さんの頑張りを見ているので
絶対にやってきてくれる
と信じています。
自分ならやれると
自分で自分を信じてあげて下さい。


今日は
あと一歩というレースが
いくつかありました。
あと一歩で届かないって
すごい悔しいですよね。
明日こそ200F.Rでやってやりましょう！

マッサージとかするので
いつでも言って下さいね！

では明日も頑張りましょう！
失礼します。

おつかれさまです。相尾です。

いよいよ関カレが始まりました！
毎年やはりテストの真っ只中という日程でつらいですね！！あと一週間遅ければとも思いますが、もう目の前にあることをやりこなすしかないです。


本日一日目は女子400F.R！！
みんなテスト終わってから各自会場に向かいました。4回生は15:30までテストでしたので会場に着いたのは17:00すぎ。リレーの始まりは男子3部は17:15
。かなり焦りました。速攻着替えてレースに向かいました。
順位は4位！まりこが最初に流れをつくってくれました。さすが主任です！！2日目3日目とどちらもリレーがありますが、ほんとにリレーで表彰台を狙いにいきましょう！4人で台にのりたいです！このメンバーならいける気がします。

そんな感じで1日目の4回生のなみはや滞在時間はわずか1時間半！明日明後日盛り上がっていきましょー！！

みんな調子いい！と思ってたら調子よくなりますきっと！

失礼します！

おつかれさまです！
連日の投稿失礼します。樋口です。

今日はメニューかFPか選べました。前日ということで関カレ組は6〜7人しかいなく少なかったです。
私はメニューをしました。ドリルや少しRPをして1時間ほどのメニューでした。最初と最後に15mPowerがあって1時間メニューした後のほうがやはりタイムがよかったので、あしたはできるだけ早くいってしっかりアップをしようと思いました。

いよいよ明日ですね！
絶対タイムは出ます！
自分を信じることは怖いですが、今までやるべきことはやってきています。秋も冬も春もしっかり泳ぎこんできました。自信をもってスタート台にたちましょう。スタート台で落ち着けたら勝ちです。みんなで頑張りましよう！

では、あしたなみはやドームでお会いしましょう。失礼します！

おつかれさまです！樋口です！

今日はトータル3000くらいでRPもちょっとだけ、という試合直前メニューでした。いよいよって感じがしますね！
テストも関カレも切り替えです！一年間やってきたことがここ1週間でぱーになるってことはないと思いますが、100%にもっていけるかっていうのは直前まで関わってきます。そして気は持ちようです。ポジティブにいきましょう！勉強中に寝ちゃったら関カレに備えてると思いましょ！

薬科大というひとつの学部しかない学校のチームで、テストもみんな大変な中での試合です。それほど同じ状況で痛みを分かち合えるチームはないと思います！切り替えを大事にして、全部良い思いで終われるように準備していきましょう！
では、失礼します！