おつかれさまです。樋口です。
すみません、昨日日記当てるの忘れてました。

明後日がプレインカレということで、テーパーもテーパーなメニューでした。1時間弱、トータル2500mでした。
ドリルやフォームのところは各自内容を変えていいとのことだったので、わたしはミドルでいきました。200フリに出るのですが、水温の関係で8月はほとんど200mの練習をしていません。頑張る系も50mで、後半に弱いわたしはそのなかで工夫して何とか後半を意識して練習してきました。最近、やっと去年くらいまで調子を戻せてきて、練習中も楽しく泳げています。

いよいよプレインカレですし、各自追試も控えてますし、なにやら忙しくなってきましたが、試合は集中して今シーズン締めくくれたらいいですね！

今日の15mHardはスタート台をいつもより強めに蹴り出しました、ら昨日より0.5秒くらい速くなりました。やはりせっかくクラウチングで飛ぶんですから蹴り出さないと意味ないですね。スタートにスピード感がないって言われましたし。
次のレースは今シーズンの集大成ですが、次のシーズンにつなげるためのレースでもあります。なにか得られるようなレースをしたいと思います。まずベストを。
では、失礼します。

お疲れ様です。
崎尾です。
なんか久々の日記のような感じがします。

成績発表の結果、ついに「不可」をみてしまいました。
テンション下がります。
でもインカレにはギリギリかぶってないのでよしとしましょう。

今日のメインは
５０×５　　１’００　ＲＰ
１００×１　３’００　Ｄrill
５０×４　５５”　ＲＰ
１００×１　３’００　Ｄrill
５０×３　５０”　ＲＰ
１００×１　３’００　Ｄrill
５０×２　４５”　ＲＰ
１００×１　３’００　Ｄrill
５０×１　ＲＰ

　でした。

体は結構重く調子も良くない状況でしたが
まあまあタイム納得でした。

９月とかまだまだ先だと思っていたけど
もう8月２７日で目前です。
日がたつのは本当にはやいですね。

追試のせいで約２週間夏休みが短くなってしましました。
もう二度と不可とか見たくないので
勉強がんばります。

失礼します。

お疲れさまです。
1回スイマーの森岡です。


今日の練習はたくやさん、はらさん、
もとなりさん、しゅんさん、あずささん、
あやさん、私の7人で頑張りました。

最近、一緒に練習する人数が少ないので
ちょっと寂しいです。


今日のメインは

50*1or2 2′or1′ RP
50*1 2′ easy
×4set

でした。

あまり力まずに
いい感じのタイムでいけたので
よかったです。

このままプレインカレにむけて
もう少し調子をあげていきたいです。

ベストが出る気がしているので
とても楽しみです！


では短いですがこのへんで
失礼します。

お疲れ様ですこんばんは。
三回生マネージャー中村です。

今日も薬科練です。
神大のみなさんは近国お疲れ様でした。

メインは
25＊1＊3 45" 100mベスト÷4
50＊3＊3 1' 200mベスト÷4
25＊1＊3 45" 100mベスト÷4
s.r.＝2'

水温が高いため短距離メニューです。
集中できていたと思います。
人数は少なくなりましたが楽しく頑張れています！

プレインカレまで一週間です！
がんばりましょー(^_^)
なみちゃんは無事インカレ出場できるのでインカレに向けて頑張ってください！
追試がある方は勉強も！！

ということでわたしは勉強します！
失礼します。

お疲れさまです。
1回スイマーの森岡です。


今日のメインは

50*4 1′ from
50*8 50″middle
1′rest
50*8 1′ 3H1E2H1E1H

でした。



私は3日間休みをもらっていました。
その間食べ過ぎてしまって
ちょっとお腹が重たかったですが
休養は充分できたので
今日からプレインカレにむけて
調子を上げていこうと思います。


えー
話はかわりまして。
今日は定試の結果発表ですね。
私はIDを忘れてしまっていて
学校までいって調べてきました。
準備OKです。
後は発表を待つだけ、
どのような結果になっているのでしょうか…


ではこのへんで失礼します。