遅くなってすみません。
澤池です。

今日は試合の２日前ということで、Brokenでした。
しかしこれは兵カレを意識したものではなく、夏季公認を見据えたものでした。

僕はどちらもいい結果とはいえませんでしたが、今の全力を出せたと思います。

神戸大学の練習日記にも書かれているように、気持ちだけでも100％を維持すれば必ずその成果が出ると思います。

みんなは100％で取り組んでいるしょうか？
あらためて考えてみて下さい。



僕たちも一団体となり初めての事ばかりで、僕自身すべてに気が回らないこともあるので迷惑をかけることもある思いますが、一人もかけることなくついてきてほしいです。


ひとまず、明後日は３学年が揃ったチームでの初試合です。

テーパーもかかっていない中の試合ですが、自分の最大限の努力でがんばりましょう！

お疲れ様です。 一回石田です。 今日の練習は試合三日前ということもあり、トータルが少なくスピード系の練習でした。 今日は上のサークルにチャレンジできたのが一歩前進ですが、呼吸数がかなり増えてしまったのがダメでした。 まだまだ上のサークルではしんどくて呼吸数多いですが、少しずつでも慣れていって少しでも速くなれたらなと想います。 初めてのチューブ練習では危うく怪我をしかけたので、これからは道具使うときは特に注意して練習していきたいです。 試合まであと少しです‼ 張り切って練習していきましょう。 これで終わりたいと思います。

おつかれさまです。
タイトル今日のテーマにしてみました。
１回の相尾です。

いよいよ今週から今シーズンの試合が始まっていきますね。今日で追い込むのは最後でした。みなさん納得いくように追い込めたでしょうか。

メインは400,200,SPにわかれての練習でした。
私は200のメニュー
50×6×3 　50"　200RP
set Des
(set rest 3')
をやりました。

1,2セット目までは生きていましたが3セット目は撃沈でした。set Desになっていませんでした。
けれど追い込むことはできたと思います。

最近自分にあったフォームを探し中です。いろんな人の泳ぎを見ていっぱい試しています。１ストロークの中にも見るポイントがたくさんあり、みんなそれぞれ少しずつ違うので見ていて勉強になります。早く良い泳ぎをつくり、定着させたいです。それがなかなか難しいですよね。

今週の試合、久しぶりの公式の試合でしかも長水なので少し心配ですが、楽しみたいです。


それではこの辺で失礼します。

お疲れ様です。
1回の湊です。

今日は1時間swimと1時間dryでした。

メインは
50×1 CH Easy A1
50×1 S1 HARD A2
を8セットでした。

遅れて行ったのでメインの最後らへんからしか見ることが出来なかったのですが、みなさんの調子はどうだったのでしょうか。


兵カレまで一週間切りました!
それぞれの目標に達成できるよう残りわずかですが頑張っていきましょう。

自分自身もやれることを見つけてサポートしていきたいです。

そしてやはり体調管理には十分気をつけて欲しいと思います。

では、短いですがこの辺で失礼します。

お疲れ様です。
多田です。

今日は本スポで全体練でした。

兵カレまであと1週間となり、そろそろテーパーにも入りますが
調子はどうですか？

泳ぎの面だけでなく、
今週も体調不良者がたくさんいました。
自分の体調管理はしっかりして
泳ぎに打ち込めるようになって欲しいです。


1週間後には
このメンバーではじめての試合。

1回生はまだ本調子という訳にはいかないかもしれませんが
私も出来る限りの事はサポートしますので
がんばりましょう！